材料(1人分)
- 鶏もも肉 40g
- 三つ葉 2枚
- 2倍濃縮めんつゆ40cc
- 水 50cc
※鶏もも肉は事前に火を通しておく。
作り方
めんつゆを水で伸ばして、事前に火を入れた鳥もも肉、三つ葉を入れます。
そして卵投入‼️
そしてかき混ぜーる‼️
全体的に混ざったら、(液体状の箇所がなくなったら)折り込んで行きます‼️
そして折り込んだら、フライパンを斜めに傾け、トントンしながら奥に寄せていきます‼️
そして、ゴムベラをオムレツの背中に差し込んで….
くるん‼️
そしてもう一回奥に寄せていきます‼️
もう一度ひっくり返し、再度奥に寄せていきます^o^
右手でフライパンをペンを持つ持ち方でつかみ、左手は平皿を用意して、
完成です‼️😆😆
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最後まで読んでいただきありがとうございました😊
